Beneficios de practicar Pilates Reformer

Beneficios de practicar Pilates Reformer

En el artículo de hoy, te vamos a explicar los beneficios de entrenar Pilates con máquinas. ¿Qué es el Pilates Reformer? La máquina llamada Reformer, diseñada por el creador del método Joseph H. Pilates, tiene como objetivo darle más intensidad y versatilidad al...