Webinar 'conoce y practica los hipopresivos'

Miércoles 20 de octubre a las  20 h 

Qué son los hipopresivos

Los hipopresivos son ejercicios posturales, que nos sirven tanto en el ámbito terapéutico (prevenir y tratar ciertas disfunciones como hernias, diástasis, incontinencias…), como en el ámbito deportivo (puede ser un gran complemento para la mejora del rendimiento).

Qué beneficios tienen

  • Reeducación postural
  • Fortalecimiento de la musculatura abdominolumbopélvica
  • Fortalecimiento del suelo pélvico
  • Mejora de la capacidad cardiorrespiratoria
  • Y muchos más...

Sobre Montse

Montse Guillamón, colaboradora de Fit and friends, es fisioterapeuta y osteópata especializada en mujer des de hace 7 años. También ha ampliado su formación en hipopresivos, sexualidad femenina, entrenamiento y nutrición para la mujer, porteología, coaching y empoderamiento femenino.

Todo con el fin de poder ayudar a cualquier mujer desde un punto de vista más global y acompañarla, de la mano, en su camino al bienestar físicopsicoemocional.

Le encanta poder tratar con mujeres, enriquecerse mutuamente y poder tejer red entre ellas.

Este webinar es para ti si quieres saber sobre:

  • Qué son los ejercicios hipopresivos
  • Sus beneficios
  • Ámbitos de aplicación
  • Parte práctica: ejemplos de posturas básicas
  • Resolver las posibles dudas que hayan surgido durante la reunión

 

Si te interesa conocer más acerca de los abdominales hipopresivos, te animamos a que te unas a nuestro Webinar gratuito

¿Cuándo?

Miércoles 20 de octubre a las 20 h 

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